‘Tirar del hilo es la clave’
Estar de pié requiere mantener una postura redonda en el pecho, los músculos se tensarán, la circulación sanguínea se acelerará, la presión de los meridianos se puede aumentar.
Quiere decir tirar de las vértebras y estar de pie.
La mandíbula relajada manteniendo su conexión interna, es decir la punta de la lengua tocando el paladar detrás de los dientes incisivos.
Después de que el cuerpo se adapta a ‘tirar de la hilo’, la vida diaria también debe prestar atención para seguir manteniéndose.
‘¿Por qué los budas se sientan muy rectos?’
La razón es que en la sentada natural, los Budas están todos ‘tirando para sentarse’, es decir, ‘tirando de las vértebras y sentados’.
No importa cuánto tiempo dure la sesión, nunca tendrá enfermedad vertebral cervical.
El propósito de ‘tirar del soporte’ es apretar la médula espinal y aumentar la presión sobre la médula espinal, abriendo así la ‘vena media’ (La médula espinal es un componente importante de la vena central).
He practicado y la experiencia ha encontrado que el efecto de acción redonda de dos manos que sostiene el pecho es particularmente bueno, porque el pecho que sostiene la acción redonda en línea con la tendencia ascendente de ‘tirar del hilo’, de lo contrario, toda la cavidad torácica suprimirá la tracción de la médula espinal, lo que afectará el efecto de la pila de la postura.
Por lo tanto, las manos que sostienen el efecto de acción redonda del pecho es una razón relativamente buena para la salud y cuanto más lo hagamos, mas salud lograremos.
Fuente: HEGU Centro de prácticas complementaria
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