Tai chi Córdoba - Escuela Yang Wudang |
Dirección de la Energía
La energía acumulada por el amplificador de la aceleración, debe ser redirigida hacia algún lugar.
De ello
se encarga la cintura y el segundo amplificador energético: La rotación.
Al acelerar el cuerpo, si no realizamos ninguna acción que canalice la energía enviada por las piernas, lo más probable es que nos desestabilicemos y el impacto de esa fuerza sea absorbido por la cintura.
Para que eso no ocurra y dicha energía sea sumada y transmitida a la espalda, debemos rotar la cintura en la dirección del desplazamiento.
Al acelerar el cuerpo, si no realizamos ninguna acción que canalice la energía enviada por las piernas, lo más probable es que nos desestabilicemos y el impacto de esa fuerza sea absorbido por la cintura.
Para que eso no ocurra y dicha energía sea sumada y transmitida a la espalda, debemos rotar la cintura en la dirección del desplazamiento.
Con ello
conseguimos generar un nuevo tipo de energía: energía centrípeta.
Esta energía centrípeta se suma a la energía potencial que ya teníamos anteriormente y es transmitida a la parte alta de la espalda.
Puerta Energética
La parte alta de la espalda nos permite realizar un pequeño movimiento de apertura que genera un nuevo amplificador de aceleración.
Esta energía centrípeta se suma a la energía potencial que ya teníamos anteriormente y es transmitida a la parte alta de la espalda.
Puerta Energética
La parte alta de la espalda nos permite realizar un pequeño movimiento de apertura que genera un nuevo amplificador de aceleración.
La
apertura escapular despliega, a la suma anterior, más energía potencial
acumulada y nos sirve como punto de entrada y de salida.
No
obstante, el movimiento de la espalda para amplificar la energía acumulada no
es necesario para llevar la energía intacta hasta los hombros, pues una vez en
ellos, es más importante la posición de los mismos que la propia ejecución de
dicho amplificador.
Los
hombros son la puerta que hace que la energía viaje hasta los brazos.
Si la
posición de estos no es la adecuada, toda la fuerza generada con anterioridad
impactará contra nuestra espalda y la energía acumulada se perderá
irremediablemente.
Si por el contrario la energía pasa correctamente, el movimiento de los brazos será dirigido por la región escapular dando paso al siguiente amplificador.
Expresión Energética
En muchos movimientos de taijiquan se utilizan los antebrazos para potenciar y amplificar la energía acumulada mediante la rotación.
La rotación del antebrazo añade una nueva energía centrípeta que viaja hasta las manos.
Si por el contrario la energía pasa correctamente, el movimiento de los brazos será dirigido por la región escapular dando paso al siguiente amplificador.
Expresión Energética
En muchos movimientos de taijiquan se utilizan los antebrazos para potenciar y amplificar la energía acumulada mediante la rotación.
La rotación del antebrazo añade una nueva energía centrípeta que viaja hasta las manos.
En
ocasiones no es necesario que las manos expresen la energía pues según las
variables puede ser también expresada por el antebrazo.
Resultado Final
Una vez se haya dirigido toda la energía desde el suelo hasta nuestras manos, es importante tener un objetivo sobre el que descargar ese cúmulo de energías.
Resultado Final
Una vez se haya dirigido toda la energía desde el suelo hasta nuestras manos, es importante tener un objetivo sobre el que descargar ese cúmulo de energías.
Si no
existe un objetivo y la acumulación de la misma se expresa en el espacio vacío,
es decir, sin ningún cuerpo externo al que sea transmitida, todo ese potencial
“rebotará” hacia atrás, provocando que el impacto sea hacia la fuente que lo
generó; nuestro propio cuerpo.
Energía de Rotación.
La energía de rotación tanto en cintura y antebrazos tiene guardado un secreto en su ejecución: La energía elástica.
La energía elástica es generada por la máxima amplitud modular cuando realizamos una rotación articular.
Energía de Rotación.
La energía de rotación tanto en cintura y antebrazos tiene guardado un secreto en su ejecución: La energía elástica.
La energía elástica es generada por la máxima amplitud modular cuando realizamos una rotación articular.
Los
tendones se tensan y destensan en los giros de máxima amplitud. Esta tensión
genera una energía elástica acumulada en el propio tendón que suma dicha
energía elástica a la energía de rotación.
Aunque esto puede parecer una nimiedad, es uno de los mayores secretos de la fuerza que puede generar un practicante de taijiquan.
Aunque esto puede parecer una nimiedad, es uno de los mayores secretos de la fuerza que puede generar un practicante de taijiquan.
Por este
principio de máxima amplitud, se consigue liberar energía elástica al mismo
tiempo que permite almacenar dicha energía para el siguiente movimiento. Esto
hace que el tendón siempre esté preparado para que esta energía sea liberada.
Dicho en otras palabras, siempre se está liberando y acumulando energía.
Absorción de Energías
La energía recibida desde el exterior debe ser gestionada por el practicante de tal manera que el impacto se manifieste en su mínima expresión.
Dicho en otras palabras, siempre se está liberando y acumulando energía.
Absorción de Energías
La energía recibida desde el exterior debe ser gestionada por el practicante de tal manera que el impacto se manifieste en su mínima expresión.
Esta
absorción de energía sigue el mismo flujo que la expresión pero en sentido
opuesto, con la salvedad de que, en la mayoría de las ocasiones, no son las
manos las que reciben dicha energía sino otra parte del cuerpo.
A esa zona de impacto la denominaremos zona de entrada.
La zona de entrada puede ser diversa.
A esa zona de impacto la denominaremos zona de entrada.
La zona de entrada puede ser diversa.
Ya sea en
la parte superior de cuerpo o en la inferior, debemos ser conscientes de dicha
zona para poder llevar la energía hasta el suelo.
Agradecemos a Tai chi Córdoba - Escuela Yang Wudang
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