Taichisanisidro: Ejercicios para la longevidad.

jueves, 20 de agosto de 2015

Ejercicios para la longevidad.

Él tiene 97 años de edad en el video.

Maestro taoísta Zhang Zhishun mostrando
ejercicios para la longevidad.

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Sin Forma

Sin forma, sin imagen: olvidando mi ego; Todo mi cuerpo es transparente y vacío: lo exterior y lo interior son una sola cosa. Respondo a todo con naturalidad: seguiré los dictados de mi corazón; Como un carillón colgado en el monte Xi: ilimitado como el mar, sutil como el Cielo. Como un tigre rugiendo, como un mono aullando: refinaré mi esencia Yin; Aguas tranquilas, río sereno: cuando mi mente muera, mi espíritu vivirá. Torrentes agitados, mares revueltos: mi energía y mi sangre fluirán; Aniquilando mi personalidad, Podré establecer mi verdadera vida: mi espíritu se expandirá, mi energía se solidificará. El Mono Y El Tigre

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jueves, 20 de agosto de 2015

Ejercicios para la longevidad.

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