La
práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades
como la hipertensión, altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes, el
cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que
usted padezca de demencia senil
La
esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el
Jin Ji DuLi.
Aquí
está el ejercicio:
Póngase
de pie sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados... Eso es todo!
Haga
la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse de
pie en un solo pie.
Si
usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su
cuerpo ha envejecido mucho más rápido.
No
es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera
de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el
equilibrio.
Los
chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.
La
práctica frecuente y regular puede ayudar a recuperar el sentido del equilíbrio.
De
hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Il
durante 1 minuto ayuda a prevenir la demencia.
Al
principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrados
completamente.
De
hecho, esto es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.
La
práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas
enfermedades como la hipertensión, altos niveles de azúcar en la sangre o
diabetes el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede
evitar que usted padezca de demencia senil.
Zhong
Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "Self help is better than seeking doctors'
help", un best-seller que, además, ha sido el libro de salud más vendido
en China desde que se publicó por primera vez el año pasado.
Su
éxito se puede medir por el hecho de que logré más de 1 millón de copias
vendidas.
Se
dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos las enfermedades
aparecen en el cuerpo debido a que surgen problema: en la coordinación entre
los diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio.
Jin
Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y cómo funcionan entre
sí.
Zhong
Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie
con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, ya que lo practican a
diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.
A
medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de pesadez
desaparece.
Al
practicar Jm Ji Du Li, usted notará que la calidad del sueño es mejor, la mente
se aclara y mejora significativamente la memoria.
Lo
más importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto
cada día, no sufrirá de demencia senil (significa que el cerebro se mantendrá saludable).
Zhong
Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas.
Cuando
usted está de pie sobre una sola pierna sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando
esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas
comienzan a recibir el ajuste necesario.
Este
método puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los
pies.
Los
efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades
asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna
vertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota.
Es
la cura básica para la enfermedad de "Cold Feet" y también puede
reforzar la inmunidad del cuerpo.
Usted
no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar
Jin Ji Du Li.
Es
recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente benéfico en
los jóvenes, si lo practican a diario mientras están sanos la probabilidad de
adquirir problemas propios de la vejez, será menor.
No
es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer
de pie por periodos largos.
Fuente:
No hay comentarios.:
Publicar un comentario