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Siente el equilibrio
físico y mental. Mejora tu circulación sanguínea. Mejora la circulación de tu 'Chi'. Sé consciente de tu respiración. Notarás la flexibilidad y la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Antiguo arte marcial interno, que se caracteriza por la armonía de sus movimientos suaves, lentos y circulares. Tradicional meditación en movimiento. Eficaz método para recuperar y mantener la salud. Ejercicio aeróbico de bajo impacto que incrementa la flexibilidad, el balance, y aumenta la sensación de bienestar general. |
Jueves a las 19:00 horas
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