martes, 11 de junio de 2019

Mente abierta

http://www.esencialnatura.com/zen-y-el-arte-de-vivir-profundamente/

Una aproximación a la vida que está vacía de ideas preconcebidas y egoísmo, sin embargo, muy atenta.
En Japón tenemos la frase shoshin ( ), que significa ‘mente de principiante’.
El objetivo de la práctica es mantener siempre la mente de principiante. Esto significa una mente vacía y una mente preparada.
Si tu mente está vacía, es siempre lista para cualquier cosa; está abierta a todo.
‘En la mente del principiante hay muchas posibilidades; en la mente del experto hay pocas’.
La idea de una mente vacía en las culturas asiáticas es diferente de las concepciones occidentales, que significan que algo está faltando.
Está más cerca de nuestra idea de tener la mente abierta, proporcionando una amplia conciencia de que permite que el mundo exterior fluya libremente a través de nuestros sentidos.
El filósofo chino Lao Tze compartió una concepción similar de vacío, en el verso 11 del Tao Te Ching, que describe los espacios estructurados que invitan a la participación de ser muy práctico y útil.
‘Mente de principiante’

Vacío
Treinta rayos eje de la parte de la rueda;
Es el orificio central que lo hace útil.
Dar forma a la arcilla en un recipiente;
Es el espacio dentro que hace que sea útil.
Abro puertas y ventanas para una habitación;
Se trata de los agujeros que lo hacen útil.
Por lo tanto el beneficio proviene de lo que está ahí;
Utilidad de lo que no está allí.





En el budismo Zen, para mantener una mente de principiante significa ser abierto al crecimiento continuo y una comprensión más profunda.
Uno se anima a beber en cada momento de la vida, y sin excesivo deseo, orgullo o juicio.
La mente de un principiante no es intencional.
Como un principiante, se nos anima a desarrollar habilidades sin compararnos con los demás o tratar de ser superior en ningún modo.
En Japón, esto también se relaciona con la idea de kenkyo (謙虚) lo que significa cultivar la modestia y la humildad, al no estar lleno de uno mismo.


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