El ego es un mono

El ego es un mono que salta a través de la selva:
‘totalmente fascinado por el reino de los sentidos, cambia de un deseo a otro, de un conflicto a otro, de una idea centrada en sí misma a la siguiente.’
Si lo amenazas, realmente teme por su vida.
Deja partir a ese mono.
Deja partir los sentidos.
Deja partir los deseos.
Deja partir los conflictos.
Deja partir las ideas.
Deja partir la ficción de la vida y de la muerte.
Permanece simplemente en el centro, observando.
Y después olvídate que estás en él.

Hua Hu Ching

Látigo simple. Dān biān (单鞭)

Cuando me acerqué por primera vez a este movimiento, no me pareció en lo absoluto simple. Ahora entiendo que la simpleza concentra la complejidad.

Vamos con el nombre: Látigo simple
dān (单): solo, único, simple, débil.
biān (鞭): látigo.

El nombre de este movimiento se debe al General Shu Bao (秦琼), personaje de la era de la dinastía Tang, quien se destacó en el uso del látigo metálico en el entrenamiento Tang Jun (唐军) en la fuerza militar nacional. Estos soldados también eran conocidos como los grilletes del norte.

El látigo simple (dān biān), es naturalmente suave y tiene un tiro fuerte. En las artes marciales, el tipo de "látigo simple" se usa junto con la eliminación del ataque. “Si la otra parte me golpea con la mano izquierda, usaré el gancho de la mano derecha para sostener, mientras que la pierna izquierda se inserta en el otro lado (o pisa el pie delantero) y la mano izquierda golpea su pecho. La parte superior e inferior están conectadas, la izquierda y la derecha son continuas, y la otra parte debe ser derribada.
Se puede usar para colgar al oponente y golpear rápidamente la mandíbula con el dorso de la mano y el hueso de la muñeca.
(fuente: https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%95%E9%9E%AD/5439532)

El maestro Chen Zhenglei, en su libro “taijiquan, espada y espadon del estilo Chen”, resume bellamente los puntos esenciales de todo el movimiento en la siguiente canción:

‘Látigo simple, es el más poderoso
describiendo una serpiente del oeste al este
Golpear la cabeza, hace mover los glúteos
Moviendo los glúteos,
mejora la circulación de los meridianos;
golpear el centro, hace mover la cabeza y los glúteos.
Las 4 partes de arriba y abajo
y de ambos lados forman un arco.
Se pregunta cuál es el mérito de este paso
la respuesta será encontrada
en la columna vertebral’.

  Fuente: Tai Chi León, Gto

Tai chi chuan, el cuerpo como símbolo

La caligrafía es una de las artes íntimamente relacionadas con esta práctica.

La forma de los símbolos me la da mi propio cuerpo; el grosor y el ritmo de los trazos esta dado por la circulación de la energía interior, pues ella imprime en la acción, el matiz y la fuerza regente; mientras que el sentido esta dado por la esencia espiritual que me conecta con el sentido universal.
Mientras hacemos la forma, nuestro cuerpo se transforma en una especie de pincel, cuyo comienzo da inicio a una pincelada infinita, continua, constante, ininterrumpida, que dibuja en el espacio los símbolos que me acercan a la comprensión real del sentido universal, me sensibilizan para la experiencia de la vibración invisible que mueve todas las cosas.
Mi ser es sagrado tanto en su aspecto terreno como en su aspecto celeste, porque la divinidad penetra en todos los intersticios que hacen a la realidad.
En esta clave, está cifrada la comprensión de Tai Chi Chuan como arte del silencio, porque justamente, al comenzar a expresarnos por medio de las formas de nuestro cuerpo, dejamos de lado la palabra racional, para dar paso al lenguaje silencioso de la intención profunda.

Es imposible impedir al cuerpo que se exprese, la tristeza y la alegría están impresas en nuestro cuerpo como un sello real.

Esta práctica solo nos pone en posición de comenzar a percibir mejor este potencial simbólico de nuestra humanidad.

Amanda Cabrera

Hay una forma sagrada y secreta de Tai-Chi

Shi-fu Tang Lung decía:

-Hay una forma sagrada y secreta de Tai-Chi, que, mientras la realizas, los demonios no pueden tocarte y, por unos breves instantes, alcanzas la unión momentánea con el Tao.

Este Tai-Chi no es nuevo, sino el más antiguo, es la madre de todo estilo posterior.

Este es el Tai-Chi que Zhang Sang Feng encontró en la cima de Wudang, sin embargo, fue el primero en olvidarse y perderse.

Vosotros, hijos míos, recordad siempre que hay un Tai-Chi secreto esperando en la cima de vuestra montaña y que es ése al que debéis aspirar.

Cualquier otro será como un sucedáneo que no os resultará demasiado útil en vuestro camino hacia la Inmensidad.

Extracto del libro: DEL TAI-CHI AL TAO