El objetivo de la práctica interna es mejorar a través del refinamiento del movimiento físico y la quietud utilizando la volición para desarrollar una mayor sensación de tranquilidad y fluidez que es de una mayor calidad de energía.
Es mejor hacerlo subjetivamente.
Evaluar constantemente el propio mantenimiento, mejora o atrofia.
No lo conviertas en una competencia externa contra otros.
El hecho de que lo hagamos no significa que esté funcionando.
Por qué, qué y cómo son la trinidad del aprendizaje.
El estudio y la práctica son sus pilares.
La inteligencia de la mente, el estado emocional y la voluntad espiritual son tan importantes como lo que experimentamos visceralmente del cuerpo.
Fortalezca la mente y el cuerpo observando los agujeros en el balde y reparándolos.
El ejercicio de Qigong es un lugar para encontrar fallas y mejorar nuestra condición usando los medios apropiados.
Cuidado con identificar el problema, pero aplicando la cura equivocada.
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