sábado, 29 de mayo de 2021

La esencia de Tai Chi

La esencia de Tai Chi es, en realidad, el ayudarlos a familiarizar con su propio sentido de crecimiento potencial, el proceso creativo de ser ustedes mismos.

Tai Chi los ayuda a ser ustedes mismos y a permitir que ocurra en ustedes esa sensación de asombro, admiración, evolución y constante alegría de cambiar.

Es una disciplina que, como personas, como seres humanos, pueden comenzar a conocer y practicar y ella les obsequiará su ayuda.

Quisiera que explorasen el movimiento de Tai Chi, no como un producto extranjero, sino como algo que le es muy familiar a sus cuerpos.

La dificultad reside en que no somos tan libres, tan abiertos ni tan naturales como fuimos en la temprana infancia.

Ya no respiramos como un bebé ni nos movemos como podríamos hacerlo.

Estamos domesticados.

Demasiado tiesos y rígidos, con nudos en nuestro cuerpo...

Por ello, si la idea es aprender más, deberías cambiarlo.

Aprender Tai Chi no se trata de aprender más conocimiento.

Se trata de un proceso de des-aprendizaje.

 

Chungliang Al Huang

Libro ‘La Esencia del Tai Chi’

 

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