Yen Huei
preguntó en una ocasión a Confucio
-¿En qué consiste el ayuno del corazón ?
-¿En qué consiste el ayuno del corazón ?
El maestro
respondió:
-Concentra tu voluntad. No oigas con tus oídos, sino con tu mente; no con tu mente sino con tu espíritu. Deja, que tu facultad auditiva cese con tus oídos. Y deja que tu mente cese con sus imágenes. Deja, no obstante, que tu espíritu sea como algo en blanco, respondiendo pasivamente a todo lo externo. En tan abierta receptividad, sólo el Tao puede habitar. Y esa abierta receptividad es el ayuno del corazón.
-Concentra tu voluntad. No oigas con tus oídos, sino con tu mente; no con tu mente sino con tu espíritu. Deja, que tu facultad auditiva cese con tus oídos. Y deja que tu mente cese con sus imágenes. Deja, no obstante, que tu espíritu sea como algo en blanco, respondiendo pasivamente a todo lo externo. En tan abierta receptividad, sólo el Tao puede habitar. Y esa abierta receptividad es el ayuno del corazón.
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