Tai Chi Chuan Y Longevidad

 Tai Chi Chuan Y Longevidad

 Tradicionalmente se ha dicho que Tai Chi Chuan favorece la longevidad.

La práctica del movimiento, de la circulación de la energía y la acumulación del aliento en el abdomen produce un efecto regenerador.

El aliento interior es fuerza vital.

Por esto cuando se dice que Tai Chi Chuan es beneficioso para la longevidad, significa no solamente que la práctica contribuye a un mejoramiento y a una regeneración celular de todas las partes de nuestro cuerpo, sino también que el aliento interno unificado proporciona una salud vigorosa.

 Ferran Tarragó

El Tigre Y El Dragón: Una Lección De Poder, Armonía Y Sabiduría

                                           El Tigre Y El Dragón: Una Lección De Poder, Armonía Y Sabiduría

 

 

 

 

 

 

Cuenta la leyenda que, en las montañas de China, un Tigre dorado y un Dragón celestial se enfrentaron en una batalla épica.

El Tigre, con su fuerza y ferocidad, intentó derribar al Dragón con poderosos golpes, pero el Dragón, ágil y sabio, esquivaba cada ataque con gracia.
Horas pasaron sin que ninguno venciera.

Entonces, ambos comprendieron que la verdadera maestría no era solo fuerza o inteligencia, sino el equilibrio entre ambas.

Desde ese día, Tigre y Dragón se respetaron como iguales, dejando una enseñanza clave para el Kung Fu y la vida:

‘La verdadera grandeza nace de la armonía entre poder y sabiduría’.