Llegaste Hasta Aquí
Este año te tocó estar solo en lo alto.
Sin aplausos.
Sin testigos.
Solo tú, tus decisiones… y el peso de seguir.
Hubo días en los que nadie vio tu cansancio, ni las batallas internas que libraste en silencio.
Aun así, no retrocediste.
No todo fue perfecto, pero todo te formó.
Cada duda te hizo más firme.
Cada golpe te enseñó a mantenerte de pie.
Si este año no te dieron una medalla, recuérdalo tú mismo:
‘Llegaste hasta aquí.’
Y eso ya dice más de ti que cualquier palabra.
En El arte de la paz, Morihei Ueshiba afirma que la forma más elevada de la acción marcial es la que fluye sin oposición. La no-resistencia es precisión, presencia y sensibilidad despierta. Un principio técnico, espiritual y estratégico que transforma la energía del conflicto sin necesidad de enfrentarlo directamente.
“El arte de la paz no es fácil. Es una lucha, un movimiento contra el ego, contra la ambición, contra la agresión. Y esa lucha se da sin resistencia.”
Aplicar este principio requiere leer la intención del otro antes de que se manifieste, conectarse con su ritmo y redirigirlo desde el centro. El cuerpo no se endurece; se vuelve canal. La mente no reacciona; observa.
“Cuando un oponente viene hacia ti, no trates de chocar con su ataque. Recíbelo como se recibe a un invitado.”
Recibir con apertura implica estar completamente disponible en el momento presente. La técnica nace del vacío interior, no de la tensión. El movimiento se afina cuando desaparece la intención de imponerse.
“No luches contra la fuerza. Redirígela. Usa la fuerza del otro para resolver el conflicto sin dañarlo.”
Guiar sin fricción requiere presencia absoluta. La no-resistencia convierte la energía del otro en parte de la propia acción. No hay sometimiento ni evasión: hay claridad, control y dominio silencioso.
“Cuando el enemigo avanza, acércate. Cuando se retira, acompáñalo. Cuando se detiene, siéntate con él.”
El arte de la paz enseña a moverse en unidad con lo inevitable. En ese espacio sin choque, el aikidō revela su verdadera forma: armonía en movimiento.
Gabriel Benitez©
Tai Chi Chuan Y Longevidad
La práctica del movimiento, de la circulación de la energía y la acumulación del aliento en el abdomen produce un efecto regenerador.
El aliento interior es fuerza vital.
Por esto cuando se dice que Tai Chi Chuan es beneficioso para la longevidad, significa no solamente que la práctica contribuye a un mejoramiento y a una regeneración celular de todas las partes de nuestro cuerpo, sino también que el aliento interno unificado proporciona una salud vigorosa.
Ferran Tarragó
El Tigre Y El Dragón: Una Lección De Poder, Armonía Y Sabiduría
Cuenta la leyenda que, en las montañas de China, un Tigre dorado y un Dragón
celestial se enfrentaron en una batalla épica.
El Tigre, con su fuerza y
ferocidad, intentó derribar al Dragón con poderosos golpes, pero el Dragón,
ágil y sabio, esquivaba cada ataque con gracia.
Horas pasaron sin que ninguno venciera.
Entonces, ambos comprendieron que la verdadera maestría no era solo fuerza o inteligencia, sino el equilibrio entre ambas.
Desde ese día, Tigre y Dragón se respetaron como iguales, dejando una enseñanza clave para el Kung Fu y la vida:
‘La verdadera grandeza nace de la armonía entre poder y sabiduría’.
