Desviarse Del “Auténtico Camino”

Muchas veces, cuando estás atado a una escuela, un estilo, o una tradición, uno se cierra en banda, y parece que mezclar cosas es un error, que te va a desviar del “auténtico camino” y muchos lo consideran hasta una aberración, pero los fundadores de dichos estilos hicieron exactamente eso mismo, aprender de diferentes maestros y sistemas, adaptando y perfeccionando lo que les servía y creando su propio estilo, ese que ahora parece que debe guardarse celosa e incorruptiblemente. Para mí, seguir el ejemplo de los grandes fundadores no es practicar su arte tal cual, sin cambiar ni una coma, sino hacer como ellos, aprender, investigar, adaptar y crear una expresión propia y genuina del arte… Siendo respetuoso del legado y sus principios.

Texto adaptado de un texto encontrado en la web

 

Sentarse En Silencio

Sentarse en silencio en presencia no es una práctica fácil. La mente sigue soñando con el pasado y el futuro, pensando en esto y luego aquello, y se distrae fácilmente por cada pequeño sonido. La práctica no se trata de usar fuerza excesiva para mejorar. Tradicionalmente simples ejercicios de concentración fueron sugeridos, como escuchar a los pájaros de la mañana cantar, la lluvia que caía sobre el techo, o centrar la atención de la mente en el ciclo respiratorio. Si la mente deriva, una vez que se da cuenta, simplemente vuelve a la práctica elegida. No te frustres ni te sientas inadecuado. Es un proceso lento y suave que requiere consistencia y trabajo diario. Qué resultados de tu práctica solo tú experimentas. Puede ser sutil o espectacular, pero no te aferres y trates de recrearlo. Solo siéntate.   Tomado de la web