domingo, 13 de agosto de 2023

¿Práctica de ‘tema único’? ¡No gracias!

Es absolutamente cierto que en Taiji el estudio de la forma es fundamental.

Sin embargo, aprender una forma no significa aprender Taiji” y nunca nos cansaremos de repetirlo.

Aprender un Tao Lu -es decir, una forma, una de esas series de movimientos codificados, presentes en todas las artes marciales chinas- es importante y permite adquirir cualidades fundamentales pero... no es suficiente.

Porque el estudio de las "formas" (y esto también se aplica en Taijiquan) constituye sólo "una parte" de la práctica.

Otras herramientas no pueden pasarse por alto o, peor aún, ignorarse.

En particular, nos referimos a todas aquellas prácticas, ejercicios y pruebas para las que se necesita un compañero.

Esto debe ser aceptado por todo practicante y, quizás más, por muchos de esos profesores que, sobre todo en cursos… llamémosles "mayores", no solo asignan a la práctica de la forma una función “central”, sino que hacen la hacen exclusiva y global.

Básicamente, eso es todo lo que hace.

Algunos pueden objetar: "Pero también estudiamos la espada...".

Habría que responder: “Sí, pero ¿a través de qué instrumento lo estudias?”.

La respuesta no sería otra que: "La forma de una espada".

Por lo tanto, de una forma u otra, incluso en el estudio de las armas se descuida lo que es "el corazón" de todo arte marcial: a saber: la interacción con un "antagonista".

Y en este caso el antagonista no necesariamente tiene que ser un "agresor" o incluso un "adversario", bien puede ser un compañero benévolo y sensible, que pone a prueba el desarrollo de las más variadas cualidades en su compañero: estabilidad, sentido del tiempo y de la distancia, la percepción de la dirección y magnitud de las fuerzas expresadas y experimentadas, la capacidad de moverse en todas las direcciones manteniendo el propio equilibrio dinámico, la integridad de la estructura y la capacidad de permanecer tranquilo y relajado después de varios tipos de estímulos ( empujes, presiones, tracciones, percusiones, desequilibrios, intentos de desequilibrio o palanca articular), aprendiendo así a absorberlos y neutralizarlos.

Podríamos extendernos mucho, pero creemos haber dado una buena idea de lo que nos puede hacer perder una práctica “monotemática”, centrada exclusivamente en la práctica de la forma solo.

Fuente: Fajin - Taijiquan & Cultura orientale

sábado, 5 de agosto de 2023

Domar la mente del mono

Es un término usado a veces por el Buda para describir el comportamiento agitado, fácilmente distraído y moviéndose incesantemente de la conciencia humana ordinaria.

Una vez observó:

‘Así como un mono que se balancea entre los árboles agarra una rama y la deja ir sólo para agarrar otra, también lo que se llama pensamiento, mente o conciencia surge y desaparece continuamente día y noche’.

Cualquiera que haya pasado un poco de tiempo observando su propia mente y luego haya visto una tropa de monos tendrá que admitir que esta comparación es precisa y no muy halagadora.

En otra ocasión, el Buda dijo que una persona con ansia incontrolada, ‘salta de aquí a allá como un mono buscando fruta en el bosque’.

En contraste con esto, el Buda pidió a sus discípulos que se entrenaran para desarrollar ‘una mente como un ciervo del bosque’.

Los ciervos son criaturas particularmente suaves y siempre permanecen alerta y consciente no importa lo que están haciendo.

 

Thubten Chödron