sábado, 5 de agosto de 2023

Domar la mente del mono

Es un término usado a veces por el Buda para describir el comportamiento agitado, fácilmente distraído y moviéndose incesantemente de la conciencia humana ordinaria.

Una vez observó:

‘Así como un mono que se balancea entre los árboles agarra una rama y la deja ir sólo para agarrar otra, también lo que se llama pensamiento, mente o conciencia surge y desaparece continuamente día y noche’.

Cualquiera que haya pasado un poco de tiempo observando su propia mente y luego haya visto una tropa de monos tendrá que admitir que esta comparación es precisa y no muy halagadora.

En otra ocasión, el Buda dijo que una persona con ansia incontrolada, ‘salta de aquí a allá como un mono buscando fruta en el bosque’.

En contraste con esto, el Buda pidió a sus discípulos que se entrenaran para desarrollar ‘una mente como un ciervo del bosque’.

Los ciervos son criaturas particularmente suaves y siempre permanecen alerta y consciente no importa lo que están haciendo.

 

Thubten Chödron

 

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