jueves, 22 de agosto de 2024

La relajación

Los maestros dicen que la clave de Taiji es la relajación.

Déjame enmendar eso.

La clave es ser desinhibido.
La relajación es la falta de tensión, y sin embargo tenemos tantas capas de tensión que resolver.

Está la dificultad de aprender Taiji, ese conjunto de movimientos intrincados.

Existe la ansiedad del desempeño mientras tratas de mantenerte al día con tus compañeros de clase y tratando de satisfacer el ojo crítico de tu profesor.

Hay que lidiar con las lesiones, el envejecimiento y tus propias limitaciones.

Ahí está nuestra rutina diaria: el estrés por el trabajo o las discusiones, nuestras preocupaciones, nuestras decepciones, nuestra búsqueda de nuevas pero distantes alturas.
Así que cuando los profesores de Taiji nos dicen que nos relajemos, hay muchas tensiones que tenemos que liberar.

¡Incluso podemos ponernos tensos tratando de dejar ir!

La tarea es realmente trascender nuestras inhibiciones.
Una vez que lo hagamos, sentiremos un flujo increíble de energía junto con una serenidad que la persona normal nunca sabrá.

Ese es el poder de la realización, y se convierte en un poder que puede ser llamado a voluntad.

Tomado de la web.

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